最近啊,每天都和我阿母出去運動......

阿母7:30出門,我晚一點,8點出門XD

她在廟前廣場跳舞,我繞著廟旁的公園跑步

因為之前體力力實在是很虛,我真的不是一個愛運動的人阿!

不過為了我自己的身體著想,還是決定給他撂下去!!

現在的我,每天都帶著MP3出去跑步,一邊跑一邊聽音樂,這樣比較不會煩,也比較有耐力XD

目前維持跑一休一,也就是跑一圈,走一圈~

沒辦法,體力不行阿(囧)~

不過流汗的感覺還真不錯~

希望可以繼續維持下去囉!

我會加油的XD
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