最近啊,每天都和我阿母出去運動......
阿母7:30出門,我晚一點,8點出門XD
她在廟前廣場跳舞,我繞著廟旁的公園跑步
因為之前體力力實在是很虛,我真的不是一個愛運動的人阿!
不過為了我自己的身體著想,還是決定給他撂下去!!
現在的我,每天都帶著MP3出去跑步,一邊跑一邊聽音樂,這樣比較不會煩,也比較有耐力XD
目前維持跑一休一,也就是跑一圈,走一圈~
沒辦法,體力不行阿(囧)~
不過流汗的感覺還真不錯~
希望可以繼續維持下去囉!
我會加油的XD
阿母7:30出門,我晚一點,8點出門XD
她在廟前廣場跳舞,我繞著廟旁的公園跑步
因為之前體力力實在是很虛,我真的不是一個愛運動的人阿!
不過為了我自己的身體著想,還是決定給他撂下去!!
現在的我,每天都帶著MP3出去跑步,一邊跑一邊聽音樂,這樣比較不會煩,也比較有耐力XD
目前維持跑一休一,也就是跑一圈,走一圈~
沒辦法,體力不行阿(囧)~
不過流汗的感覺還真不錯~
希望可以繼續維持下去囉!
我會加油的XD
全站熱搜